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其实艾灸是一种中医治疗方法，对帮助调理身体和缓解一些病痛，都可以带来很好地效果，所以现在艾灸也是深受欢迎的，那么你有具体认识和了解过，艾灸对我们的身体可以带来哪一些好处吗，下面就为大家具体盘点一下，艾灸肚子可以带来的几种好处吧。
艾灸肚脐，中医叫做脐疗。脐疗是一种颇具中医医学特色的古老而又新兴的外治疗法。早在《内经》及《难经》中，就有关于脐与脐疗的论述，在之后的历代医籍也都有大量散件记载。脐，中医穴位又称“神阙”。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，中医认为，肚脐是心肾交通的“门户”。所谓脐疗（Hilumtherapy），就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。
脐疗的功效
健康方面：快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。
养生方面：微热的气流从脐部扩散到整个腹部，促进胃肠蠕动，加速体内毒素的排出，改善睡眠，使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛。
美容方面：促进面部血液循环，能改善面部苍白、暗哑的现象，预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄等皮肤问题。
治疗方面：特殊的给药方式，使患者气血充盈，颜容光彩，诸疾不生，体健身轻，延年益寿。
上述所介绍的这些内容，就是关于艾灸的一些好处介绍，希望每一个朋友对这些常识都可以有更加科学的认识和了解，因为这样子我们就可以知道自己的身体情况，是都适合使用艾灸的方式，帮助自己解决疾病伤害。