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脊柱推行性疾病是从关节软骨的变形引起的，随着年龄增大，人体关节的软骨经常摩擦会变得粗糙而又缺乏弹性，久而久之就会慢慢碎裂，并且会慢慢脱落。尤其是年纪大的人，身体上的组织器官都会慢慢退行，关节组织也是同样会变性的。所以中老年人特别容易患上脊柱退行性疾病。那么怎么判断自己是否患上脊柱退行性疾病呢？
退行性脊柱炎，又称脊柱骨关节炎、肥大性脊柱炎、增生性脊柱炎或老年性脊柱炎。是由椎间盘退行性改变所诱发的一种脊椎骨慢性病变。负重大、活动多的关节最常累及。临床上以腰椎多见，颈椎次之，胸椎下段亦可发生。
本病多为四十岁以上的体力劳动者，男性多于女性。早期症状腰背酸痛，活动时脊柱僵硬，在劳动时症状加重，休息后化转（夜间加重）。晨起时腰部僵硬、疼痛增剧，经短时间轻微活动疼痛减轻，活动过度或过劳后又使症状加重。腰部喜暖怕冷，久坐、久立时可出现腰背痛。脊柱炎的病程，短者几个月、长者数年至十数年。检查时可发现脊柱运动受限制或僵硬感，但一般无明显的肌肉萎缩或肌紧张，腰部痛点不集中，脊柱姿势可有异常改变，直腿提高试验可接近正常，腱反射无改变。
患有脊柱退行性疾病的患者应该避免过度的劳累，要放松心态，注意不要着凉，尤其是在运动出汗之后一定不能被冷风吹了。如果是上班一族的患者要注意不能一直久坐不起，要多起身活动，平时可以多自己帮自己按摩，多按摩也是有很好的疗效的。