一个女人,有一双修长的腿是非常美丽的。因此,每一个女人都希望自己有一双纤细的美腿,但是这并不是自己能够决定的,我们不能决定腿的长度,但是我们可以决定腿的粗细度。拔火罐瘦腿法是一种非常热门且实用的方法,很多腿粗的女生都非常喜欢用这种方法瘦腿。下面我来给大家介绍一下拔火罐瘦腿穴位是什么,希望对各位有帮助!
腿部肥胖的原因,除了天生腿粗外,饭后经常坐着或长时间站立,亦会将脂肪堆积于下身,令大腿及小腿变粗。另外,爱吃盐分较重的食物,或突然饮大量开水,肌肉长时间无法伸展,水分不能及时排出体外,也容易令腿部变粗、形成腿部水肿。拔火罐瘦腿是一种中医减肥法,通过刺激人体一些特定的穴位,以及对经络进行调整,从而增强脾肾的器官功能,达到减肥的功效。这是一种安全有效、不易反弹的减肥方法,同时还能促进新陈代谢,疏通经络,达到保健的功效。
拔罐瘦腿穴位及具体操作方法如下。腿部火罐的做法很简单,只需8个火罐,配合中药和适当的局部推拿即可。它的原理是,人腿上有六条经络,每一条对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同内脏。当经络阻塞时,用手推挤便能感受到颗粒状物质,到后期形成气结就会开始酸痛,慢慢产生橘皮组织。
血海穴是一个重要的瘦腿穴位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟,每周2~3次,它的功效是减肥,清血利湿。足三里穴拔火罐瘦腿也是非常不错的,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟,每周2~3次,它的功效是通经活络、补中益气。通过拔火罐来疏通经络,配合精油成分的吸收,能促使囤积在体内的酸性物质充分分解,体内的毒素得以排出体外,从而缓解橘皮症状。
各位还在辛苦跑步瘦腿的女性同胞感觉试试拔火罐瘦腿吧,因为真的非常实用,很多人都试过后都说好。但是有一点要注意的是,我们尽量不要自己动手拔火罐,因为我们不了解拔火罐瘦腿穴位是什么,也不是具体的手法,自己摸索有可能会伤害身体。