最佳答案
一个女人美不美,除了看她的身材是否高挑、五官是否精致美观之外,最重要的就是看皮肤状态的好坏了。皮肤白皙、状态良好的女生更加有气质。所以,保养好皮肤对每一个爱美的女人来说都是一项十分重要的工作。保湿补水、美白等等方面缺一不可。接下来为大家介绍一下让皮肤越来越好的小妙招。
1.保湿补水
早晚两杯白开水女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。
2.美白
一个西红柿在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。
美白面膜:黄瓜(或丝瓜)榨汁加珍珠粉,敷20分钟;此款面膜纯天然美白,黑黄性皮肤隔天使用,5次后效果明显。
洗面奶清洁皮肤,保湿化妆水平衡皮肤,眼霜修护皮肤,保湿乳液滋润皮肤(可以在使用隔离霜后化淡妆。)
3.补钙
一杯酸奶从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。