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皮肤保养一直是女性朋友关心的话题，对于一些护肤品女性朋友可能害怕引起皮肤过敏等一些症状，那么今天就为大家分享中医的一些护肤方法，大家一起来看吧！
中药食疗护肤：
材料：人参、白术、熟地各少了，另外当归、天门冬、枸杞各9克，乌鸡一只，以水炖煮食用。
利于皮肤美容中药材：
一、黄芪：中医认为“脾为后天之本”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
二、红景天：近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。
三、蜂王浆：对女性抗衰老能力非常好，其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。
通过上面的分享，你对中医护肤的方法是不是有了一定的了解，那么在以后的生活当中，不妨就采用一下分享的这些方法，亲自调理一下自己的皮肤吧！