肚子上腹部一阵一阵痛

肚子上腹部一阵一阵痛怎么回事？

腹部疼痛是比较常见的情况，可能是吃了什么不好的食物引起，还可能是因为肠胃功能不好引起，也不排除是因为女性来月经，怀孕等等原因引起的，建议首先去检查病因，确诊后再对症及时治疗，平时要注意保养好身体，肚子上腹部一阵一阵痛怎么回事？接下来我们来看看吧。

一.肚子上腹部一阵一阵痛怎么回事？

小腹疼痛多见于肠道疾病导致，另外妇科疾病、泌尿系等疾病也可以出现腹痛，单从描述不好确诊，可以到医院内科就诊做一下相关检查，明确病因后对症治疗。

二.平时怎么保健身体？

1.第一每天应该多去运动和锻炼。锻炼身体才能让身体活跃起来，反而不爱运动的人精神面貌都不是特别的好，所以锻炼才是第一关键。

2.第二从饮食方面入手，饮食的关键在于不要吃过于油腻的食物，还有高脂肪的食物也要少摄入，这样才能避免一些疾病的产生。

3.第三需要多以开朗的姿态去生活。如果一个人整天闷闷不乐只会让生活变得特别的无趣，同时疾病也会因此而找上门来。

4.第四需要多去外面走走看看。一个人不出门，不太会知道外面发生了什么，所以需要多出去走走，同时也能锻炼到身体，也能更多的去了解这个世界的变化。

5.第五平时的睡眠很充足。睡眠的充足能够影响到人的面貌，睡得好精神状态就很好，睡不好就会愁眉苦脸的样子。

6.以上就是所介绍的如何保持健康的身体。身体是保养出来的，所以需要平时多加的锻炼，这样才能让身体更加的健康。

三.注意事项

保持健康的身体，从平时的生活习惯来改善。平时要注意防寒保暖，衣服一定要穿够，不要劳累过度，不要吃生冷的食物，不要着凉，坚持用热水泡脚。