长期性为自己的工作压力十分的大，是自身处于一个憋屈的心态中，也可能是有很多负面信息影响导致的，例如婚姻生活的不如意和心态的消沉。这种都能够使我们长期性处于一个消沉的情况中，因此我们老是总心里难受。那麼常常心里难受是啥原因呢？
控制不住的无显著发病原因的老是心里难受，这类状况也就常见于抑郁症。
常常心里难受，或是是控制不住抽泣，通常是一种情感障碍，例如抑郁症。焦虑症患者，常常觉得到心情低落，开心不起來，心里压抑感、痛楚，愁眉不展，觉得到自身沒有兴趣爱好，沒有快乐，有行尸之惧的觉得。针对现阶段现况，有痛楚的感受，会控制不住心里的压抑感心态，出現抽泣，能够宣泄心里的感受。此外，可能会出現睡眠障碍、饮食搭配阻碍、专注力不集中化、记忆力减退，病人欠缺兴趣爱好、快乐之后，觉得到活著没有意思，有较为明显的自罪、愧疚觉得，乃至出現自残、自尽的念头和个人行为。对于上述所说情况，一方面能够选用心理状态医治方式，来疏通心里压抑感感受，较为常见认知能力个人行为医治、人际交往治疗法、精神动力学分析等。如用药治疗，能够运用五羟色胺再摄入缓聚剂，来开展抗焦虑抗、抑郁治疗。帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药品，能够获得优良的治疗效果。
抑郁症关键临床症状是心情低落，兴趣爱好缺失主导，病人主要表现郁郁寡欢、愁眉不展，控制不住的心情低落，心里难受，觉得衣食住行心力憔悴，沒有兴趣爱好快乐，做什么事情沒有准备，沒有拼劲，觉得到软弱无能、遥遥无期、无奈。
在工作中学习培训日常生活，工作效能不高，个人评价低，有时会感觉自身是家中社会发展的负累，有自罪、愧疚的觉得。比较严重的病人可能会出現活着没意思，不想活了、自尽、自残的念头或是个人行为。
这时候临床医学上一般选用抗焦虑药医治和心理疗法、物理学医治方式，通常抑郁症可以获得较为优良的预后。