大家在进入装修好的房子里，往往会闻到一股很刺鼻的气味，这种气味就是甲醛的味道。甲醛在生活中的用途十分的广泛，特别是在一些家具中往往会加入甲醛，但是由于甲醛的性质，它往往是可以致癌的，近几年来因为吸入过多的甲醛而导致癌症的案例频发。有些女性发现自己吸了甲醛之后，月经不调，那么甲醛会对月经有影响吗？
醛会导致月经失调吗
1、甲醛会导致月经失调吗
如果室内空气超标,比如文件柜,办公室各种人造板的桌子、地毯等,都会长期释放出不同剂量的甲醛,尤其是刚购置回来的办公家具。生活中,在刚装修完办公室的职场女性抱怨,自己的月经不调,甚至有些人迟迟未来。这是为什么呢?到底是自己身体出问题了,还是室内装修污染所制呢?
装修材料中的人造复合板会游离出的甲醛、苯等有害物质,专家表示当室内空气中甲醛浓度每立方米在0.24至0.55毫克时,有40%的适龄女性月经不规则。明显的症状有:月经时间不准确、月经量过少或者过多、月经周期时间长或者很短、经血称深红色等等症状。都是因为,人体长期吸入甲醛后,会引起女性的新陈代谢混乱,试想一下,你的血液里都被甲醛侵占了,还谈什么身体健康如虎?所以甲醛会导致月经失调的。
2、月经失调的原因有哪些
不良情绪:长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,会抑制脑垂体和下丘脑功能,而月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑垂体和下丘脑释放激素的影响,所以无论是卵巢、脑垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响月经。
过度节食:有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素因合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
贪凉受寒:据研究,妇女经期受寒冷刺激会使盆腔内血管过分收缩,从而引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是在经期要注意防寒避湿。
3、月经失调的预防方法
月经不调的因素有很多,很多女性对于偶尔的月经不调病不会给予太多的关注,一旦恶化后果不堪设想。
3.1、防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。
3.2、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
3.3、调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
3.4、尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。
3.5、必要时去看医生。如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。
3.6、喝芦荟汁。每天喝约56克的未经加工处理的芦荟汁,对烧心有缓解的作用。
月经失调吃什么食物
1、羊肉
味甘,食物属于性热,具有很强大的补肾壮阳功效、能够暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,针对女性有腹部下坠疼痛感觉的女性,这有很好的滋补效果,治疗虚状均有治疗和补益效果。女人经学不调、痛经情况都有很好的治疗效果。
2、荠菜
利水消肿、凉血止血、降压明目等功效,这特别是针对目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等症状很有帮助哦!女性不妨试试这一类的食物多多吃。
3、鸡肉
鸡肉能够很好的帮助温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等,对于那些长期手脚冰冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调等的人群,那么这是最好的食疗方法,很多病人要想很好的调理,那么这个方法值得大家试试。
4、乌鸡肉
这对于女性来说具有有很好的滋补效果,具有很好的补虚、针对产妇很有好处。同时这也是对于女性上好的补养食物,对于那些患有女性月经不调、白带多及一些虚损病等人群,这乌鸡肉绝对是最佳的选择。
月经失调的食疗食谱
1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。
3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。