最佳答案
优质的睡眠有益于修补身体机能，长期保持的精神风貌。对于宝宝来讲，睡眠质量关乎着宝宝的成材发肓情况，一个好的睡眠质量能够促进宝宝的健康成长。睡眠如此重要，因而三个月宝宝入睡不踏实，变为妈妈的一块烦恼之处。那么，婴儿睡觉不踏实妈妈怎么办呢？
检查一下小孩子的休息地理环境
3月宝宝入睡不踏实，大部分是由于休息地理环境的难受造成的，比如过热，超低温或者潮湿这种，或者是母亲是否挤压加工赶到小孩子，有的状况下母亲怕小孩子着凉，把小孩子裹得严密，弄的小孩子额头上出了汗，小孩子会感觉十分的不舒服，他本身又不易改变姿态，因而便会出现不断摇晃，它是对于难受的感觉的一种自然的体现，此刻母亲只需把包裹小孩子的小褥子稍微松掉一点就好了，也就是说孩子睡觉不踏实大部分是由于地理环境的难受造成的，因此做爸爸妈妈的无须太过忧虑。
小孩子对外界地理环境的变化更为较为比较敏感
很多年轻母亲在抱怨，3月宝宝入睡不踏实，稍微有一点响声就立刻吓醒，是不是遭到什么受惊吓了呀，事实上这也是与小孩子的发肓特点有马上关系的。宝宝的神经中枢系统还没有发肓完全，因而对于外界的事儿普遍较为比较敏感。因为他的兴奋中枢神经和抑制中枢神经还没有保证完满自身调节的水准。此刻对外界的刺激更很容易导致现象，此时妈妈尽可能无须改变小孩子的地理环境。此外减少一些轻微的刺激，慢慢地便会好了。
三个月宝宝入睡不踏实，入眠的整个过程中，不断摇晃身体，或者稍微有一点声响便会吓醒，这类很可能都是一种一切正常生理反映，妈妈们不必太过忧虑。