都说怀孕是女人一生中最幸福的时光。但也有一些女性朋友会不幸导致自己流产。流产对女性朋友的身体伤害还是非常大的。所以,在流产之后女性朋友也不可轻易的忽视自己身体状况。反而应该多加休息,饮食上多加注意。那么流产后会瘦吗?接下来我们就一起来详细的了解一下吧。
流产后会胖还是会瘦?
这个没有固定的。人流本身确实有些伤身体,但是如果人流后营养补充足够,休息足够,就跟坐月子一样也是会胖的。不过还真是听说的,有的女孩为了减肥怀孕人流去,真是拿自己的身体做赌博啊,要知道人流一次老三年,一定要好好注意保养才是长久的美丽和健康。
流产后怎样进行补养?
1、流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。
2、要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
3、不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
流产的话对于女性的伤害很大,但是也会破坏女性的内分泌,所以流产后会胖还是会瘦的问题还是要具体问题具体分析。有些女性流产后瘦了,但是有些女性流产后身体却更胖了,所以女性还是要在流产后调理好自己的身体。