产妇吃虾吗健康

产妇可以吃虾吗

提问者:用户许淑芳 发布时间: 2024-11-07 20:42:08 阅读时间: 2分钟

最佳答案

产妇产后流失营养元素,容易导致身体虚弱,免疫力下降,容易生病,虾含有很丰富的营养元素,如优质蛋白,烟酸,矿物质,维生素等等,吃虾有助于产妇补充优质蛋白,提高身体免疫力,增强抵抗力,有助于产妇生产后虚弱的身体得以恢复。产妇产后经常会胃口不好,食欲不振。虾味道鲜美独特,容易引起产妇注意,产妇食用虾有利于改善胃口,增进食欲,所以产妇可以吃虾。但是虾属于寒凉性食物,所以初产妇应该少吃。

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