伴随着大家对身心健康高度重视水平的提升，女士对妇科病等问题也极其关心。最近也是有网民咨询经期血块多的原因。经期是因为子宫壁掉下来造成的，掉下来的子宫壁和血液混和在一起，而构成了月经。如果有很大的子宫内膜掉下来，即血团，是归属于一切正常的生理现象，无须慌乱。
月经有血块是什么原因？月经期着凉便会有血团出现，长期有血团就会有子宫肌瘤产生的可能性。月经有血块一般非常少产生在年青人的身上。假如出现月经有血块，能够到医院体检，看是啥原因造成。在一切正常状况下，经期是红色的，没有紫浅色血团，一旦产生有血团的经期，常伴随经痛。经痛通常造成病人紧张焦虑、心态不稳。
月经有血块的女士，中医学觉得多与血瘀相关，一般状况下是有气滞血淤的主要表现，比如出现脸部的皮肤不光滑、暗淡无光、起座疮。有某些病人出现面部色素沉着，立即影响容貌美。假如碰到这类状况，一般建议用中药材开展调理。依据病症和临床症状，能够选用活血化瘀、行气通脉的方式有不错的实际效果，比如服食玫瑰花、桃仁、香薄荷、坤草、泽兰、赤芍类的中药材开展调养，对改进病症和临床症状均有显着成绩。但是，这要在医生的具体指导下服食。
1、注意保暖：生理期要搞好防寒保暖工作中，多穿着打扮防寒保暖。如果有痛经的症状，能用热水袋外用腹部或小肚子。
2、饮食搭配上忌吃凉性：生理期的食材最好是以湿热主导。炭烤、煎炸、辛辣食物或是腌渍品要少吃，甜瓜、梨、椰子鞋、红提、红心柚等忌吃，以防影响血管收缩。
3、防止劳累过度：在生理期，女性的身体容易疲劳，这一阶段里更应当注意休息，防止经常熬夜，降低月经有血块的状况产生。
4、愉快情绪：维持开心的情绪，那样对身体健康有非常好的协助。维持心情舒畅，可以推动血液商品流通。
5、多摄入维他命C、E：维他命C、E能推动盆骨血液循环系统畅顺，降低因血肿造成疼痛感，并补充丰富多彩的钙和镁让肌肉放松。
6、中医治疗：经血暗红有血团，中医辩证为“气虚血瘀”证，可以用羌活、紫丹参、桃仁、玫瑰花等中药材活血化淤、行气和血。