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处于怀孕期的准妈妈们，各种的准备工作都准备工作了没有？准备好给孩子怎么取名字了没有？准备好这类天要怎么和宝宝相处了没有？准备好这类天要怎么照顾自己和宝宝了没有？也是有掌握分娩期是什么时间吗？下面我为您一一准备充分。
5月怀孕预产期什么时候
对于月经规律的女士，分娩期的简单测算方法是：怀孕预产期时间的月-3，时间7。对于不周期性的生理期，临床医学专业上一般采用孕早期的超音波结果来再度审查孕周，根据审查后的孕周来推算预产期。举个事例说，倘若怀孕预产期5月26日，月经规律，分娩期是第二年3月5日。一般所有分娩期约为40周（280天），因而分娩期大约理应在第二年的二月到三月正中间。建议注意孕妇饮食和休息，分娩期提前或延迟时间一至十几天都属一切正常情况。
孕妇补钙补锌补铁的菜式有哪些
孕妇补钙补锌补铁的菜式有榛仁窝笋海蛎子、酸奶布丁、小葱拌虾米皮、虾米皮豆干丁、银鱼豆芽、脆香鹌鹑这种。像虾米皮香豆干的补钙补锌补铁作用：虾米皮和其他海货商品都是钙的非常好来自，而豆腐、豆腐干、豆腐丝、腐乳等均为绿植食品当中含钙的推动者。荷兰豆中钙成份多种多样，而香菇中含有维生素D的前体。虽然上面这类菜看起来非常简单，确是补钙补锌补铁的佳品。
好啦，我相关分娩期和怎么补钙的事宜就讲这么多了，怀孕的女性朋友们一定要把这两天件事儿放在心上哟，怀孕期间怎么补钙可不仅是给孕妇一人补钙补锌补铁呢，也是有孕妇肚子里的宝宝呢，因而，假如爱小孩痛心宝宝的话，好好地照顾对自身好一点吧。