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菠萝是我们生活起居很广泛的一种水果，适当的吃一些菠萝对我们的身体是可以具备很多好处的，当然并并不一定的人都是适合吃菠萝的，否则不但没有好处反而也是有很多的缺点，我们都掌握经期是女士的人体的特殊时期，那么生理期能吃菠萝吗?
生理期能吃菠萝吗
女性朋友的身体处在生理期的状况下，当然是可以吃菠萝的，菠萝里面含有了多种多样的微量元素，水分的成份也是比较高的，可以把大伙儿身体里面得到充足的微量元素的补充，以及水分的补充，并且菠萝里面含有了菠萝蛋白酶，可以帮助大伙儿人体骨骼得到有效的缓解压力，也是可以使经期疼痛的症状有着很好的缓解作用，由于生理期不能吃寒性性的食物，并且菠萝是属于性生寒的一种水果，因此在生理期的状况下，要注意不能吃太多，吃一两片还是可以的，此外还能够把菠萝放入微波炉里面进行稍微的升温，或者是运用开水烫一下再吃就可以了。
在生理期当然是可以吃菠萝的，并且也是有很多的水果也是可以吃的，如荔技、番木瓜等，荔技是属于特点温和的一种水果，对于生理期的女性都是非常合适的，内瓤洁白无瑕且有着酸甜的口感，里面含有了多种多样的维生素C以及蛋白质，有着很好的补充机械能以及提升大伙儿身体免疫力的作用。而番木瓜的话有着蛋白融解水果酵素，吃肉类食品食品在身体里面沉积着脂肪可以得到有效的清除，番木瓜里面含有的阿拉伯胶也拥有很好洗肠剂作用。
生理期能吃菠萝吗?我们都掌握生理期是女性的特殊时期，而菠萝也是一个性生寒的水果，所以说大家在生理期时不清楚能不能吃菠萝蜜，事实上在生理期时是可以适当的吃点菠萝的，但无须吃太多，以上有详细的详解，希望能帮上大家。