预产期的来临对准妈妈们来说都是非常兴奋的，在兴奋之余也比较关注生产的一些问题，经常会听人说刺激乳头能达到催生的效果，并不是对每一个人都有效，要看个人的体质状态，除了刺激乳头催生，按摩乳房也是可以达到疏通乳腺的作用。
如何刺激乳头催生三个步骤教你如何催生
相信很多女性朋友在怀孕期间都会遇到这样一个问题，明明到了预产期，但是宝宝却没有如期报道，这种情况的发生通常需要进行催生。催生的方式有很多种，其中刺激乳头催生针就是比较常用的一种催生方式。不过很多女士都不知道如何刺激乳头才能催生，下面我们具体来了解一下。
1、刺激乳房催生法
如果在经过医生检查之后确定胎儿没有出现头盆不对称等并发症，各位孕妈妈则可采用刺激乳房或乳头的方式来引起子宫收缩，进而达到催生的作用。这是由于乳房在受到温度吸引压力以及触觉的刺激时会将一些体验反射到中枢神经系统，进而使脑下垂体后叶产生催产素并引起子宫收缩，最终达到催生的效果，这种催生方式比较安全，危险性也非常低。
2、按摩乳头四周
在催生的时候可以用一只手抓住乳房，然后用另一只手的手掌顶住乳房边缘，接着慢慢地由外朝内进行按摩，然后用相同的手法来进行反方向按摩乳房，以达到催生的效果。
3、按摩乳头
按摩乳头的催生方式能有效消除乳头及乳晕四周的肿胀及淤血等症状，从而促使乳头逐渐柔软，以便胎儿出生之后吮吸。在按摩乳头的时候能有效刺激乳房，从而使脑下垂体后叶产生出催产素，进而诱发子宫收缩而达到催乳的效果。
以上就是有关如何刺激乳头催生这一问题的详细介绍了，相信大家看过之后也都知道具体应该怎么做了吧?除了以上几种方法之外，在刺激乳头催生的时候还可以用压迫按摩的方式来达到催生的效果。具体做法是用一只手在乳房下方托住，然后用另一只手的大拇指食指以及中指的指腹来施加压力，以压迫乳房，然后再放松，反复进行几次即可达到压迫催生的效果。