宝宝感冒了一定要注意保暖,避免再次受凉。一般情况下不建议吹空调,但是夏季温度如果过高,对宝宝的恢复也是不利的,这时候开空调一定要注意将温度调到26度以上,同时做好宝宝的保暖,以免再次着凉。空调的风一定不要吹到宝宝,及时给宝宝穿上长袖和肚兜,以防吹到凉风。
宝宝吹空调的注意事项:
1、及时通风换气
开空调每6~8个小时应通风换气,最长也不要超过12小时,每次换气20~30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。
2、盖好被子
晚上睡觉要给宝宝盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上,总之不要让空调的风直接吹在宝宝身上。如果宝宝习惯性踢被子,可以给宝宝做一个睡袋。
3、及时清洗空调过滤网
大约每隔半个月,家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜),这样室内空气质量才能有所保障。同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗。
4、定时监测体温
每天至少为宝宝测量一次体温,以防万一。
夏天怎么预防宝宝感冒:
1、多吃蔬菜、豆制品
宝宝日常的饮食很重要。要保证宝宝饮食均衡,多吃蔬菜水果,每天要进食豆制品、蛋、肉类、奶制品等。还要注意冷饮的摄入,不能太过贪凉,以免引起感冒。
2、给宝宝补足水分
由于外界环境的差异,宝宝体内的水分流失的很快,感冒又是脱水严重的时候。不管是牛奶、果汁还是开水,都能够起到很好的作用。尤其是宝宝在户外活动,一定要备好充足的水,它能够将汗液中流失的水分补回来,让宝宝身体不缺水。
3、及时增减衣服
如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方,要给宝宝穿上一定的衣物,到了室外再脱。另外,夏季要注意空调电扇的使用,不要让室内的温度过低。
4、养成良好的生活习惯
健康的生活规律,适当的室外运动也是必要的。要让宝宝养成早睡早起的好习惯,还可以在清晨气温不太高的时候带宝宝出门散散步,但要避免在中午气温太高的时候出门,以免造成宝宝中暑。