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怀孕时女人在各个方面都要变得非常小心,尤其是吃这一方面,比如以前特别爱吃麻辣烫,特别爱吃街边小摊的食物,在怀孕之后这些食物就不能再吃了。因为这类食物多半都是添加了一些添加剂进去,而且也不是很卫生,一旦吃了就可能影响到胎儿的正常发育。那么,孕初期可以吃柿子吗?
孕初期可以吃柿子吗
孕初期吃柿子对胎儿是没有影响的。柿子适宜孕妈妈们适量食用,尤其是有妊娠高血压综合征的孕妈妈吃往往可以一举两得。因为柿子的蒂和叶都是中药,柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、暖气等。而且柿子有抗菌消炎和止血降压等作用,是民间常用的草药。
孕初期吃柿子有什么影响
孕初期吃些柿子,对孕妈妈们是有好处的。首先可以有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸,有养肺胃、清燥火,降压止血、预防心血管病,清热滑肠、润肺生津等功效。其次,吃柿子可以缓解孕妈妈们的便秘。柿子不仅有营养而且医学价值也很高。柿子内含有的果胶,是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
经过的一番介绍,孕妈妈们是不是对这个问题有所了解了呢?孕初期不仅可以吃柿子,而且有非常多的好处,但是也不能多吃,要适量。喜欢吃柿子的孕妈妈们要注意,每天最多只能吃两个柿子,而且一定不能空腹吃。还要注意忌与螃蟹、猪肉同食。