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宝宝可以吃猕猴桃，但是一次不主张吃太多。营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重的功效和作用，猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括钙磷铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，尤其是维生素C的含量特别多，具有提高免疫力的作用而且还具有改善视力的作用，所以可以给宝宝适量的吃，但是不主张一次给宝宝吃太多，因为猕猴桃性寒不宜多食，如果孩子吃太多，有可能会引起腹泻，还有猕猴桃不宜与牛奶同食，因为一起吃不但影响消化吸收，可能还会出现腹胀、腹痛、腹泻等。