不少孕妇在怀孕的时候，身体上都会出现一些变化，特别是身材变形和脸上长斑这两个问题是困扰不少孕妇的一个重大变化。但是在孕妇脸上长斑是一种非常常见的现象，而有一些孕妇却出现了腿部长斑的情况，会对女性来说十分的重要，所以一位孕妇腿部长斑又是怎么回事呢?
导致孕妇妊娠期容貌改变的“总导演”是体内的激素。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，嗣后激素的需求量越来越大时，胎盘便担当起分泌激素的“主角”，同时腺体，诸如甲状腺、胰腺、肾上腺的工作量也随之增大。
诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用，它们行之有效地调节母体在妊娠期的代谢过程，对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用，负责动用母体的储备以满足胎儿生长发育的需要，并促使乳腺发育等。
然而，激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着，“肇事者”是孕妇体内的皮质素。究其机理，是由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增多，于是导致皮肤表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等。
如何预防孕期大腿上长褐色斑点
1、远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
2、控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
孕期大腿上出现褐色斑点，孕妈妈们不要过度惊慌，主要是由于体内激素变化导致。建议孕妈妈平常要注意饮食，少食甜食以及油炸食品，多食一些水果蔬菜，有助于保护皮肤。另外，对于一些孕期护肤的保健品，孕妈妈们最好不要盲目使用，以免影响孩子健康。