我们对头发一直是呵护备至的，一方面我们为了爱美不停的染发烫发拉直的，一方面又为了头发的健康进行营养素的补充，现在最流行的就是离子烫，大街小巷走一圈就能看到很多做离子烫的人群，也有的人做了离子烫就后悔了，觉得太伤头发了，离子烫最终改变的是我们头发的组织，因此是有很大弊端的，做离子烫对头发的危害有哪些呢？
一、离子烫并非随便可烫
1.并不适合所有人：业内人士提醒，离子烫并不适合所有人。自然直发有弹性、蓬松感，有一定弧度；离子烫出的头发虽然线条直，但无柔顺感，有些呆。离子烫最适合那些天生鬈发的、头发特别多的、烫过发的或是追求超直感觉的人士。2.离子烫会伤头发：专家指出，任何一种离子烫肯定会伤头发，不伤头发是不可能拉直的。因为离子烫是通过改变发质结构来达到其效果的，只有先破坏发质才能重建新的结构。3.加营养素烫不直：有部分美发厅称烫后护理或离子烫药水中的营养素能保护头发不受烫发伤害，其实加了营养素更烫不直。而烫后受损头发的毛鳞片组织结构已被破坏，所以头发才发毛、干燥，护理只能给缺少营养的头发补充营养，并不能改变头发毛鳞片结构。
二、做离子烫一定得看清
1.关于离子烫的药水：离子烫的烫发效果与药水有很大关系。低档伪劣药水对头发的损害特别大，如造成头发枯黄分叉，光滑度差，严重的还造成脱发等。美发市场的离子烫药水品种繁多，不下百种。但有一个比较简单的识别方法：好药水，粘稠度高，透明、有一定光泽度，气味柔和；差药水，光泽度差，有浑浊感，有的还有异味。此外，全身都是“洋文”而没有中文标识或标识不全(厂名、厂址、生产日期、有效期等)的药水，其质量须认真甄别。据悉，正规渠道的进口产品，都会加贴中文说明和中文标签；国内进口的原装离子烫药水非常有限。2.关于离子烫的夹子：做离子烫，少不了要用夹子，应该用陶瓷夹夹头发。如果用其他美发工具，如铁夹子(成本比陶瓷夹低，中小店多用此类夹子)，容易造成头发断裂，洗发之后光滑度差，有枯燥感，发型也不容易保持。3.关于离子烫的技师水准：技师的水准比药水的好坏更能影响离子烫效果。以上夹板为例，这道工序关键在功夫，技师的手势、力度都有很大讲究。此外，如何根据不同发质确定不同软化时间、程度，关键也在于技师。因此，专家建议消费者，如果要做离子烫，一定要谨慎挑选美发店，否则求美不成反会损伤头发。
子烫后的护发
离子烫后头发轻飘、神清气爽，但日子久了，离子烫后遗症就会慢慢出现，例如：干燥、分叉、易断裂……所以离子烫后还应学会怎样护发。
1.每天居家护理
头发表面都有一层毛鳞片，它不但具有保护头发的功能，还有输送养分的功能。但离子烫却将毛鳞片从头发表面剥落，使毛鳞片受损，发质变脆弱。专家建议，要保持秀发美丽，除了定期的护发保养必不可少外，每天的居家护理也很重要。
2.选滋润品洗护
每日在使用洗发精之后，使用护发素是非常重要的工作，因为护发素里含有阳离子，阴阳调和的情形下，毛鳞片自然会恢复到正常状态，发线自然美丽。习惯用护发素的人，在使用护发素时一定要持续，没有用护发素习惯的人，则可选择较为滋润的洗发产品。
3.用氨基酸营养
如果头发刚烫完不久，可以选择可修护角质蛋白的氨基酸产品，等到头发恢复到较为强健时，就可以使用含有天然维生素B5、热油护发成分，或是与头发成分相近的天然洗发精。