大家都知道,女人生完孩子之后需要坐月子,在坐月子期间,妈妈尽量不要外出,因为外出很容易受到风寒,然后很容易出现月子病,不仅如此,坐月子期间的小宝宝也尽量不要外出,要让宝宝待在室内比较舒适的环境里面,这样做也是很有必要的,那宝宝多大才可以抱出去呢?
新生儿多久可以抱出去?
孩子发育的需要使他们需要大量的钙,又是最容易缺钙的人群。所以从两个月起,就应该每天到户外晒太阳。一般早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,上午9~10时,下午4~5时是适宜外出的时间。接受阳光的时间可由最初的十几分钟逐渐延长到一小时。天气不太热的时候,可以在阳光下晒一会儿,阴凉处呆一会儿。但夏季日照时间较长,下午4-5点又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍稍推后一点。夏天不要直接在阳光下,以免中暑,在树荫下面是同样可以接散射的紫外线照射,也相当于在晒太阳。
带宝宝出门的好处
1、出门多晒太阳有助钙的吸收
人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3,身体再把维生素D3转化为活性维生素D,这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收,促进骨骼的形成,而维生素D也因此被称为"阳光维生素".目前独生子女盛行,父母太过呵护子女,不怎么让孩子晒太阳,导致不少宝宝出现缺钙,专家建议家长:多给孩子晒太阳有助钙吸收,比吃鱼肝油效果更佳!
2、出门对宝宝的视神经和大脑发育也好
婴幼儿出生后视神经并未完全发育好,瞳孔收缩也较大人差,认知能力有限,开始时候仅仅认识妈妈的模糊的脸,经视神经发育后会越来越对花花世界产生兴趣,见到外界的事物总想通过触碰、放进口中尝试味道、用鼻子嗅闻及敲打等表达自己对世界的好奇。如果早期带孩子出门外看新事物,有助孩子视神经的发育,也有助培养孩子对世家的好奇性,引发其学习认知欲望。