床沿往下有什么好处健康

身体靠床沿 头往下吊有什么好处

提问者:用户DXCE 发布时间: 2024-10-29 16:14:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

这个的作用主要是拉伸矫正颈椎,像下图。

这样做相对来说,风险也比较大,建议大家改用护脊床垫即昂首床垫,它是一种形式床垫。也是一个拉伸矫正颈椎的过程,这样可以做更长的时间,也可以对某一段进行矫正,它也可以当普通床垫即老式床垫使用的请参考。

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