最佳答案
人们平时经常会出现身上发紧的情况，最常见的是背部的肌肉发紧，另外有时候会觉得脖子部位发紧，众所周知，仍在脖子部位是非常敏感的，该不会出现任何疾病危害都会非常大，所以出现这个问题要引起重视，大部分情况下，脖子部位发紧原因都很明显，比如可能是过度疲劳造成的，另外还要考虑下列这些因素。
总是觉得脖子发紧怎么回事？
考虑有颈椎变直或有颈部软组织劳损的情况。可能与上网、疲劳、久坐低头等情况有关的。建议做个颈核椎拍片检查为好。适当的做功能锻炼。同时可用中药、按摩、理疗等调理一下。
可以去做一些脑血流方面的检查，排除由于脑血管疾病原因。考虑是植物神经功能失常引起的。是否有情绪紧张或劳累，或者精神压力过大有关。希望好休息，坚持正确的饮食和生活方式，早日恢复健康！
这种情况可能是长期伏案工作，或者是颈部受凉，或者是长期慢性劳损导致的颈部肌肉劳损导致的。可以采取热敷，艾灸，微波，红光等理疗治疗。注意颈部保暖，不要长期伏案工作。适当加强锻炼。
根据的这种情况，那么有可能还是因为睡姿的问题，导致那个颈椎都不舒服。
指导意见：
如果以前没有这种情况，那么不用担心。这几天活动活动脖子，过一段时间就会好起来。
脖子发胀考虑是甲状腺疾病所引起的，也考虑是颈椎病，建议去做一个甲状腺彩超检查，根据检查结果来对症治疗。平时要多注意休息，不要长时间的久坐久站，可以热敷按摩来进行改善。
其实这样的情况多数是因为日常颈部的行为姿势习惯和疲劳导致的，少数人可能村存在颈部生理曲度异常或者轻度颈椎病。
指导意见：
情况首先要自注意颈部的姿势习惯调整，适当做做颈部保健操或者自按摩，如果自调整也不见好转，就需要考虑去医院进一步检查看看了。