最佳答案
不高。番石榴又称之为芭乐，鸡屎果等，吃起來肉质地鲜嫩，味儿甜酸汁多，在其中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命及其钙、磷、铁等多种多样营养元素，它尽管味儿较为甜，可是糖份并不是很高，每100克的番石榴中带有约14.2克碳水化合物化合物，糖份为7.9克，是一种糖份成分较为低的新鲜水果。
糖尿病人在生病期内，要需注意饮食搭配，以防产生不适感，造成严重危害。非常是番石榴新鲜水果，那麼，糖尿病患者能吃番石榴吗?
这毫无疑问是可以吃的，由于番石榴含有水份外，也有一定量的蛋白、谷氨酸、人体脂肪、碳水化合物化合物及其钙、磷、铁和维生素D、B、C等，营养丰富。番石榴营养成分多，并且还能够降血脂。
因而，针对糖尿病人有非常好的实际效果。另外，番石榴糖份较为低，因此能够适当，用，可是量不可以很大。留意低盐低脂肪饮食搭配。另外应尽量避免吃含糖量高的食材，含长链脂肪酸高的如白肉、猪肉皮等应少吃或不要吃，能食猪瘦肉、淡水鱼、牛羊肉等，烧菜少加点油。
一般，番石榴是糖尿病患者最好理想化食材之一。具备降血脂功效，对糖尿病人有与众不同的攻效。含化学纤维高，能合理的排出去囤积在肠内不必要的沉渣。也有收敛性治腹泻，活血，消痒之效应，主冶泄泻，久痢，湿疹，外伤流血等症。对病症的控制有一定的实际效果。
温馨提醒：番石榴不可以多吃，过多食用可能会造成容易上火，因此，要适度适当的饮食搭配。平常糖尿病人也要多注意休息，适度的锻炼，合理膳食，推动病况的修复。
此外：能够配搭一点保健产品开展调养血糖值。