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在Windows操作系统中，可以使用命令行工具和文件管理器来修改文件的创建时间和修改时间。
1. 使用命令行工具：
打开命令提示符窗口，输入以下命令：
```bash
icacls "文件路径" /set /o+c,g,t /T
```
其中，“文件路径”是要修改的文件的路径。这个命令会将文件的权限设置为可写入、可修改、可执行，并且将创建时间为当前系统时间。如果要将修改时间设置为当前系统时间，可以省略“/T”参数。
1. 使用文件管理器：
打开文件管理器，找到要修改的文件，右键单击它，选择“属性”。在“属性”窗口中，切换到“详细信息”选项卡，可以看到“创建日期”和“修改日期”两个字段。双击这些字段，将它们设置为当前系统时间即可。注意，有些操作系统可能需要以管理员身份运行文件管理器才能修改文件的元数据。