最佳答案
1、去图书馆学习
2、把手机网断掉,放在不显眼位置
3、对于偶尔的放松不用内疚,暗示自己这是正常的娱乐,我可以高效率学习。
4、试试深深吸气,深深呼气,放松自己。
5、一定要逼自己努力。不要暗示自己看不进去,暗示自己我可以考研成功。
个人见解,不喜勿喷。喜欢记得关注哦,我是你的知心朋友。
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2、把手机网断掉,放在不显眼位置
3、对于偶尔的放松不用内疚,暗示自己这是正常的娱乐,我可以高效率学习。
4、试试深深吸气,深深呼气,放松自己。
5、一定要逼自己努力。不要暗示自己看不进去,暗示自己我可以考研成功。
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