最佳答案
1、地震时个人避险原则
（1）保持镇定；（2）就地避险；（3）切断火源；（4）迅速撤离。 一般情况下，对只有轻微感觉的小地震不必大惊小怪。若发生破坏性地震，在震前的瞬间会出现地光、地声、初期震动等现象，这些现象被称为预警现象，从开始出现预警现象到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间；作为个人，应当保持冷静，在12秒钟内作出正确躲藏的抉择： 在教室：迅速的躲避在课桌下，等待震动过去再撤离到安全地方。
2、防震减灾小诗歌
避震知识是良方，遇到地震莫慌张。
震时行动要果断，犹豫不决最遭殃。
平房迅速跑出门，楼房避险有文章。
切忌跳乘电梯，不靠窗边和外墙。
可往卫生间里躲，也可坚固桌下藏。
双手护头莫直立，须避落物防砸伤。
公共场合听指挥，避免拥挤别慌张。
一旦埋压要冷静，先保呼吸得通畅。
寻找硬物作支撑，以防余震造新伤。
等待救援有耐心，保存体力留希望。
经常演练有技能，受用一生保安康。