太极口令教育

杨氏太极18式带口令教程

提问者:用户Frz3E6AC 发布时间: 2024-11-13 16:14:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

杨氏太极十八式带口令的教程如下下:

一、起式

二、揽雀尾

三、单鞭

四、提手上势

五、白鹤亮翅

六、手挥琵琶

七、搂膝拗步

八、搬拦捶

九、高探马

十、右左分脚

十一、倒卷肱

十二、斜飞式

十三、海底针

十四、闪通背

十五、抱虎归山

十六、右左蹬脚

十七、十字手

十八、收势。

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