最佳答案
1小时。相信7十1>8这个道理。
每天拿出1个小时进行锻炼,定为体育课,可以分散锻炼身体,进行劳逸结合训练,使大脑得到了充分休息和调节,视力润,记忆力增加,身体素质好,业务能力强,学习效率高。
天天学习,闷在教室里,眼睛盯着课本,心理想着操场上,身在曹营心在汉,记忆效果差,浪费时间,身体熬垮,冲刺阶段没有潜力。所以说锻炼身体很重要的。
1小时。相信7十1>8这个道理。
每天拿出1个小时进行锻炼,定为体育课,可以分散锻炼身体,进行劳逸结合训练,使大脑得到了充分休息和调节,视力润,记忆力增加,身体素质好,业务能力强,学习效率高。
天天学习,闷在教室里,眼睛盯着课本,心理想着操场上,身在曹营心在汉,记忆效果差,浪费时间,身体熬垮,冲刺阶段没有潜力。所以说锻炼身体很重要的。