都能维生素教育

人体内都能合成哪些维生素

提问者:用户5UQZBkuy 发布时间: 2024-11-16 06:09:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

日光与紫外线照射能够促进人本皮肤合成维生素D,因此维生素D有阳光维生素之称。

人体可以通过膳食摄取胡萝卜素,而胡萝卜素是维生素A的前体,在体内可转化为维生素A。

肠道有益菌群可合成维生素B1、维生素B12、维生素K、生物素、泛酸、叶酸。

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