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福州话中有很多外来词，主要来自于闽南语、官话、英语、日语、闽南方言、客家语等语言。
以下是一些常见的：
1. 闽南语：毋饿、麻煳、糊涂、闽南、厝、茶饭、榕城、咳嗽、烧饼、馄饨、饺子、鱼丸、肉粽、鸡肉饭、菜粿、蛋挞、麻油鸡等。
2. 官话：老板、小姐、接待、服务、公关、嘉宾、经理、总监、领导、管理、部门、办公室、会议、商务、讲座、培训等。
3. 英语：OK、Bye-bye、Thank you、Sorry、Hello、Hi、Yes、No、Coffee、Tea、Milk、Pizza、Hamburger、KFC、Coca-Cola等。
4. 日语：世界、自行车、电视、音响、电影、火车、出租车、汉堡、啤酒、烟、动画、文化、漫画、卡拉OK等。
5. 闽南方言：爽、敢、甭、瞎、乎、娘、妈、规、莫、婆、婶、姑等。
6. 客家语：饭团、豆腐、蔬菜、鱼、鸡、猪、牛、糖果、酸梅、竹笋、酸菜、米粉、豆腐脑、黄酒等。
总的来说，福州话中的外来词来源广泛，涵盖了多种语言和方言，反映了福州的文化多元化。