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回答如下：以下是一份五年级劳动技能培养表的范例：
姓名：王小明
年级：五年级
性别：男
学校：XX小学
班级：五年级2班
劳动技能培养计划：
| 时间 | 培养内容 | 培养目标 | 培养方法 | 培养成果 |
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| 第一学期 | 室内卫生保洁 | 学习保持室内环境整洁 | 观看视频、课堂教学、实际操作 | 掌握了清洁室内的方法和技巧 |
| 第一学期 | 安全知识 | 学习安全知识，预防意外事故 | 观看视频、课堂教学、小组讨论 | 掌握了预防意外事故的基本方法 |
| 第二学期 | 种植植物 | 学习植物的生长过程和养护方法 | 观看视频、课堂教学、实际操作 | 成功种植了一盆植物 |
| 第三学期 | 烹饪 | 学习简单的烹饪方法 | 观看视频、课堂教学、实际操作 | 能够独立完成简单的烹饪任务 |
| 第四学期 | 缝纫 | 学习基本的缝纫技巧 | 观看视频、课堂教学、实际操作 | 能够完成一些简单的缝纫任务 |
| 第四学期 | 园艺 | 学习园艺知识，种植蔬菜 | 观看视频、课堂教学、实际操作 | 成功种植了一部分蔬菜 |
备注：以上培养计划仅供参考，应根据学生的实际情况和兴趣制定。同时，应注意安全，确保学生的身体健康。
小学生的劳动效果一般需要开展劳动教育活动以后再去写劳动的效果，可以对劳动的过程做一个记录，然后讲一下劳动的过程中有哪些收获，有哪些体会以及教育意义。