最佳答案
当然有必要午休。
幼儿园的孩子,每天的睡眠时间,不能少于10个小时,这个时间在家庭里面,夜晚睡眠是很难保证的,所以必须在中午有1~2个小时的补充。
至于中午休息,下午精力好,心情好之类的,我就不再累述,但这里必须强调一定要避免一个误区,就是中午睡觉过多。睡觉过多就会影响晚上的入睡时间,同时也会影响晚上的睡眠质量,以及第2天早上起床的时间,打乱正常的生活节奏。
幼儿园孩子有必要午休吗
每位宝宝的身体状况不同、精力也不同,是否需要午睡,午睡时长多久最好,可以通过观察宝宝的精神状态来判断。
1、中午不睡午觉,下午精神状态不错,专注力、表达能力和情绪都没有受到影响,那就说明可以不用午睡,晚上早点睡觉即可。
2、中午不睡觉,下午焦躁不安,情绪起伏大,易哭闹,不能很好的集中注意力,说明还是需要午睡。
当然,作为家长还是要多关注一下自己的孩子,5岁以下多培养孩子的睡眠习惯,不要把孩子放到幼儿园觉得自己交了学费,老师们应该负责管理孩子。实际上,在幼儿园那么多小朋友,老师们可能根本顾不过来。所以新闻上时有爆出幼儿园强迫孩子睡觉引发的暴力事件。如殴打孩子等等。
所以,为了避免不好的事情发生,家长在家多以引导孩子午睡,比如吃完饭休息一会,然后躺在床上,讲一些故事,尽量不要太兴奋,灯光调暗些,温度适宜,环境声音也不要太嘈杂。在保证晚上睡眠充足的前提下,如果长时间引导午睡没有效果,孩子即使不午睡,状态也很好,那就不要强求,跟幼儿园商量好,午睡时间孩子可以自己玩,不影响其他孩子休息就好了。