最佳答案
步骤1
生菜洗净，铺在碗底，面上撒少许盐
步骤 2
牛油果挖出果肉切小块，鸡蛋放水中煮熟后也切成块，铺在生菜上
步骤 3
牛排洗干净，用厨房纸擦干，两面抹少许盐，锅中放黄油，油化后放入牛排，两面各剪1分30秒，取出切小块或条状，铺在生菜上
步骤 4
在鸡蛋和牛油果上撒点盐，一份简单清爽的沙拉做好啦
大家都在看
发布时间：2024-11-03
释迦果是脂肪率较高的食材，孕妇服用是沒有问题的，可是孕妇过多服用得话，脂肪率摄取过多，孕妇便会扩大胃肠压力，非常是孕早期的情况下，服用释迦果过多，非常容易加。
发布时间：2024-11-03
释迦果是脂肪率较高的食材，孕妇服用是沒有问题的，可是孕妇过多服用得话，脂肪率摄取过多，孕妇便会扩大胃肠压力，非常是孕早期的情况下，服用释迦果过多，非常容易加。
发布时间：2024-11-03
眼部肌肤特别的脆弱，很容易出现细纹暴露年龄，所以女性到了一定年纪就要开始眼部护理了，眼霜就是必备的护肤单品，牛油果是一种营养价值丰富的水果，在眼霜中添加牛油。
发布时间：2024-11-03
由于释迦果的营养成分较为高，因此在小宝宝合适辅食添加的年纪，用释迦果做为宝宝辅食也是较为营养成分的，能够立即将释迦果制成牛油果泥，给宝宝服用，便捷有营养成分。
发布时间：2024-11-02
牛油果的营养价值是比较高的，它并不属于热量高的食物，所以不是增肥的水果，如果能够健康科学的食用，可以帮助自己补充更多的营养，而且也不需要担心会发胖。 1、。
发布时间：2024-11-02
牛肉果就像乳酪一样软滑细腻，所以深受人们喜爱，同时它还可以帮助我们降低心脏风险，其中80%都是有益的单元不饱和脂肪酸，在哺乳期的时候当然是可以吃的，还可以让。
发布时间：2024-11-04
食材用料牛排500g，黄油两块做法如下：1/3腌制牛排将切成薄厚一致的牛肉放平，放入一勺蚝油，少许白糖，黑胡椒汁，再加一点淀粉，用手抓均匀。2/3冷藏牛排在牛排上淋上食用油锁住水分，用保鲜膜包起来，放到冰箱冷藏两个小时以上。。
发布时间：2024-11-04
5成熟好吃。西冷牛排，牛外脊，含一定的肥油，在肉的外延带一圈呈白色的肉筋，总体口感韧度强、肉质硬、有嚼头，食用中，切肉时连筋带肉一起切，另外不要煎的过熟。 5成熟最好。。
发布时间：2024-11-03
你好亲，很高兴回答您的问题牛排的切法有多种方式，常见的有：1. 沿着纤维切，切出与纤维垂直的薄片，更易入味并且嚼起来更加柔嫩；2. 切成斜片，在盘中展开，显得更大气；3. 切成粗棒状，竖起来摆盘，呈现出更有质感的感觉。在切牛排之前，要先。
发布时间：2024-11-01
大家可能会发现我们周边肥胖的人是越来越多了，肥胖的出现往往容易影响到我们的形象，所以我们一定要想办法来减肥才行，现在越来越多的减肥方法被我们发明出来，我们一。
发布时间：2024-11-01
睫毛这个东西虽然在日常生活中非常不起眼，但是睫毛主要起着保护人体眼睛的作用，如果一个人的睫毛又浓又密又长的话，会让一个人的眼睛看起来更加深邃和有神。是一些人。
发布时间：2024-10-31 03:40
胸口痛打嗝的原因是比较多的，首先有可能是消化道出现异常，导致胃酸反流，从而形成胸痛以及打嗝的情况，也有可能是胸口肋骨炎以及肺炎疼痛的情况，所以针对胸口痛打嗝。
发布时间：2024-11-11 12:01
有着“上帝后花园”“地球上最后一片净土”美誉的新西兰，近年来逐渐成为了炙手可热的大片取景地。最近不仅是《指环王》三部曲热血回归，2017年在新西兰实景拍摄的电影《真·三国无双》也终于上映了！吕布、曹操、关羽、刘备…各路英豪群雄逐鹿！改编。
发布时间：2024-10-30 03:33
大家都知道，伤筋动骨100天，所以一旦自己的骨骼受到了外力的冲击，出现了骨折或者骨裂的情况，我们就需要好好的保护骨头了。对于骨折的患者来说，除了减少受伤部位。
发布时间：2024-10-31 13:19
是在第99集，到25分钟的时候。那不是处罚，不过也是黑影造成的。 黑影为了控制高寒，在收养他的时候对他下了一种爱情诅咒，只要高寒对谁动了心，他就会心绞痛。 第二部的最后一个故事是发生在医院里的，高寒喜欢上了医院里的一个护士小洁，之后他。
发布时间：2024-09-04 12:20
背景:1.舞台上或电影、电视剧里的布景。放在后面，衬托前景。2.图画、摄影里衬托主体事物的景物。3.对人物、事件起作用的历史情况或现实环境：历史～。政治～。历史:1.自然界和人类社会的发展过程，也指某种事物的发展过程和个人的经历：。
发布时间：2024-11-19 05:37
在家庭装修中，地砖的铺设是一个技术活，合理的切割尺寸不仅能让地砖铺贴整齐美观，还能节省材料，减少浪费。那么，如何精确计算地砖的切割尺寸呢？首先，我们需要明确几个关键的因素：地砖的原始尺寸、铺设房间的尺寸以及可能存在的门窗等障碍物。以下是计。
发布时间：2024-11-11 12:01
艾弗森。当年艾弗森进入联盟是作为一个状元秀，而且进入联盟以后就是一个得分手，尤其是在他巅峰时期进入过总决赛。但是马布里来说，他虽然也有过高峰，但是因为一些个人问题，被迫从联盟退出了。相比之下，艾弗森更强。。
发布时间：2024-11-03 03:54
坚信在平时的日常生活，有很多的群体都是喜爱吃蒜，而蒜头自身针对身体也是一种有利的食材，还具备多种多样的作用，例如除菌、消毒杀菌、身体排毒、提高人体免疫力等。。
发布时间：2024-11-11 12:01
叫Kaws，是一个潮牌。因为眼睛和其他的产品不同，会使用两个X代替，非常的有个性和辨识度，在全球超级火爆。后来Kaws还与superme联名推出了T恤，于是它也成为潮牌之一。眼睛是个叉叉的熊k什么的品牌是Bearbrick叫血粉熊，英。