最佳答案
1、材料：酸面团起子125ml、干酵母1/2小勺、水100ml、黑麦预拌粉25克、高粉250克、盐3/4小勺。
2、干酵母溶于温水，静置5分钟。所有材料混合成面团，揉至面团完成阶段。
3、一次发酵，室温下进行，约2小时，面团发至原来体积的2倍大。
4、取出，排气，松弛10分钟。
5、将面团整形成圆形，放入铺好烤纸并撒上面粉的烤盘。盖上湿毛巾，二次发酵1个半小时，室温下进行。
6、面团发至2倍大，表面撒上面粉，用刀在表面横竖划几道口子。
7、180°C，烤30分钟，出炉，晾凉。
大家都在看
发布时间：2024-10-31
1、全麦和黑麦相比，全麦的热量更低。每100克全麦中含有热量335千卡，而每100克黑麦之中含有热量338千卡。2、全麦食品是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物，约每100克食物中的含量：335千卡。黑麦（学名：Secalecer。
发布时间：2024-10-31
1、一片黑麦面包通常来说具有67大卡的热量，重量通常为15.80克，其具有低胆固醇、低饱和脂肪酸、高蛋白质、强饱腹感的优点。黑麦面包的主要材料为高筋面粉、黑麦粉与水，加入一定量的糖盐酵母，经发酵与烘烤制得。2、黑麦面包绝对是不含小麦的。
发布时间：2024-10-31
1、黑麦汁中含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、纤维素、维生素B族、维生素C、钙、铁等多种营养物质，二期黑麦汁中的赖氨酸含量较高，食用黑麦汁之后能够为身体补充营养、提高身体细胞活力、加快代谢，同时也能延缓衰老、提高机体免疫力。2、黑麦汁的。
发布时间：2024-10-31
1、可以减肥，因为全麦面包、杂粮面包对减肥比较有利，它们含有丰富的膳食纤维、维生素B族和矿物质，有助于促进肠胃消化、提高新陈代谢，有益健康。22、面包是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料制作加工的食品，大部分面包也可作为主食。面包也是高。
发布时间：2024-10-31
1、黑麦的副作用是小麦过敏的患者食用容易导致过敏。2、黑麦性质比较温和，营养丰富，利尿作用明显，但肾功能不全、夜间尿频以及排尿无止境的患者不能食用，否则会对身体产生不良影响。3、过多食用黑麦可能会消化不良，轻度病例会出现皮肤瘙痒或。
发布时间：2024-10-31
1、分离蛋白和蛋黄,蛋黄加入砂糖搅拌至溶解，再加入牛奶和油搅拌5分钟左右至乳化状态。过筛后的低筋面粉、黑麦粉、玉米淀粉再一次性过筛直接加入，搅拌至粉末消失即可。2、砂糖分三次加入，将蛋白霜打发至8分发。3、把三分之一的蛋白霜加入的。
发布时间：2024-11-19
这个问题中法式面包应该是指英语French。这个英语单词的意思是“法国的”，它的首字母F一定要大写。在英语中像“法国France”这样表示国家名称的单词以及这类单词的词形变化如：France的形容词French都必须要大写首字母，任何情况下。
发布时间：2024-11-03
南瓜汤许多人应该会喝过，其实南瓜汤对我们的人体特别的好，经常喝能够促进皮肤美白养颜，还能够延缓衰老，抗皱纹。孕妇作为特殊人群的一种，在饮食方面，在平时的生活。
发布时间：2024-11-21
1，准备做拖把的材料：木棍、剪刀、铁丝、旧衣服（最好是棉质的衣服，吸水性比较好）。2，首先我们用剪刀把旧衣服剪成条状，大小宽度要差不多，3，我们把铁丝一端固定住，然后不布条一次挂在上面，4，然后我们用铁丝的另一端开始缠绕在木棍上面，5，我们。
发布时间：2024-11-21
第一，重视听讲。在课堂上，老师讲授的一般都是新的知识内容，所以要紧跟着老师的思路走，积极的开展自己的思维，看看老师讲的解题思路与自己所想的有什么不同，通过思考进一步的去提高自己的数学能力。第二，及时复习。复习的时候要把老师当天讲的内容都消化。
发布时间：2024-11-21
要制作一个ppt栏目导航，首先需要确定导航的内容和目的。然后可以选择合适的模板或自己设计导航界面，将导航内容按照分类和顺序排列，并添加相应的链接或跳转功能。在设计导航时，需要注意导航的清晰易懂，排版美观大方，同时也要考虑到视觉效果和用户体验。
发布时间：2024-10-30 12:35
齿状突是位于人体颈椎上的一个重要的关节组织，它主要位于颈椎的第一节寰枢关节的周围，它的主要作用是增强寰枢关节的稳定性。而当人体颈椎出现损伤情况的时候，最常见。
发布时间：2024-11-03 01:17
生活中肥胖的人是比较多的，很多人肥胖是因为在生活中没有控制好饮食导致的，尤其是一些女性的朋友，如果长期的出现肥胖的话很容易会导致内分泌失调的现象，甚至还会出。
发布时间：2024-11-03 11:18
现在社会，人们对于不仅对于自己的身体健康比较关注，而且对于自己身体的锻炼也是比较在意的，因为经常性健身的人，往往会有比较好的身材的，很多人会通过健身去塑身，。
发布时间：2024-11-03 03:28
克拉霉素也是生活起居之中较为普遍的一种治疗药物，只不过是该治疗药物实际的药量和服药状况要依据实际的病症状况来决策。应用治疗药物以前最好是先咨询大夫的建议，在。
发布时间：2024-10-31 08:48
1、避免久坐，肚子上的赘肉一般都是因为久坐不去锻炼而造成的，尤其是现在一些上了年纪的人，因为工作或者不可避免的原因一般久坐一天都不起来活动的，这样长期下去就会造成体内的脂肪堆积，而一旦体内的脂肪堆积过多就会导致肚子上的脂肪层渐渐的变厚，久。
发布时间：2024-11-11 12:01
为两岁小孩织帽子，需要选择适合儿童头围大小的针和材料，同时按照以下步骤进行：1. 根据小孩头围大小，确定大概的需要织多少针。一般2岁宝宝的头围在48cm左右，建议在48-50cm的范围内织制。2. 针织帽子可以使用毛线或棉线等材料，可以。
发布时间：2024-11-02 16:08
现在很多年轻人都容易冲动，一冲动之后的后果都得自己去承担。很多年轻人偷尝了禁果之后才发现怀孕了，却又要不得，只能选择流产;也有的人是因为年龄问题，有的是环境。
发布时间：2024-10-29 17:23
看情况：如果是你说喜欢涂指甲油的手（差不多这意思啦）那她涂了，说明他非常在乎你！ 如果是看别人涂好看才涂得说明她想和别人一样有双漂亮的手，如果就是这么突然的想涂说明她变了，想去打扮自己了涂指甲的女生一般比较爱美，在乎自己的形象和别人的看法。
发布时间：2024-11-02 23:34
枇杷是一种比较常见的热带水果，它的营养价值也比较高，口感也非常的不错，适当的吃一些枇杷对身体也是有好处的，对于痛风患者来说，适当的吃一些枇杷也是没有问题的，。
发布时间：2024-10-30 14:48
宝宝长牙大约在两岁左右，但是这个时候牙齿不是很坚硬，如果在宝宝三岁的时候牙齿比较痒，总喜欢咬人，这是一种不良的表现。由于宝宝牙龈深处有时候会出现搔痒的感觉，。