对这种情况，考虑还是扭伤惹起的苦楚悲伤症状。一般针对这种情况的医治，重要的还是须要严格得留神休息保护，才是恢复最好的前提。因为本身就有伤害，假如持续适度的活动，就会减轻伤害，并且倒霉于伤害的修复。如许的病人最好避免久坐久站，避免哈腰拿重东西，戴腰围带，保护一下腰椎。睡硬板床，千万不克不及受凉，保持每天热水袋，热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上，后果会愈加明显的。假如病人对膏药不过敏，也可能外用一些活血化瘀的膏药，或许是口服非甾体消炎镇痛药物跟活血化瘀药物，医治就可能的。其余，也可能共同一些理疗的办法，比目标灸、烤电等医治，更有利于腰抻着了苦楚悲伤症状的改良，一般慢慢就会好起来的。