1、街舞。街舞练习是小肌肉群的活动，它很好地补充了其余健身项目标范围，使锤炼更单方面，同时因为它的举措多呈现在音乐的弱拍上，使举措的韵律更富于变更，强度更易于减肥健身，进步和谐才能。
2、芭蕾可能练习身材的和谐性，机动性跟均衡感。练芭蕾的人一般本领敏捷，很少举动笨拙。将来孩子们参加其余文艺活动跟体育活动会更轻易做到随心所欲。
3、芭蕾舞可能让孩子接触并懂得古典音乐，促进知识，培养情操。培养晋升艺术气质。举止优雅，气质出众的女孩会更有自负。
4、平易近族官方舞是一个多档次的不雅点跟可伸缩的艺术界面，它可能包容各种程度的艺术加工。练习平易近族舞可能让孩子有较强