有些时间会感到到本人后脑勺变得非常的沉重发紧，有些头重脚轻的感到，就连走路都是会有些不稳妥，这个时间就不要再去随便行走，要卧床休息一段时光，可能服用一些存在医治后果的中药材，这些药材都是可能改良本人头重的情况，其中就包含了白术，苍耳跟黄芪等，都是可能用来医治这种景象。
头重，症名。头部自发重坠，或如布带束裹的感到。出《素问·刺热论》。多因外感湿邪、疫气或湿痰壅阻所致。若湿淫外着，或痰湿上蒸，必壅蔽清道，致气血倒霉，沉滞于经隧头绪，故头重。（《证治原则·头重》）《张氏医通》卷五医治干冷上攻头重，秋、冬、春季俱用羌活胜湿汤；夏暑用苍术白虎汤，并瓜蒂散加苍术、藁本。
外伤元气；头重气乏者，用败毒散加苍术、蔓荆子。又肾气虚衰亦可呈现头重。《古今医统·头重》：“精滑脱，肾气竭而阴微，不克不及与胃气上升，以接清阳之气，故病多头重。”治宜补肾益精。外感热病亦常兼见头重，治宜清泄通上等法。拜见首如裹条。
（一）保持身心安静
1、头痛较严重者应卧床休息，头痛时少活动，免得减轻病情。
2、由肌肉缓和惹起的头痛，要避免长时光的浏览、誊写、编织等任务。
3、留神病室情况的调剂，增加声、光的安慰，限制看望。
4、做好心理护理，排除焦急跟缓和情感。
（二）密切察看病情变更
察看头痛的部位、性质、程度的变更，能否伴有其他症状或体征。如呈现呕吐、目力降落、神态变更，肢体抽搐或瘫痪等多为器质性头痛，则应及时与大年夜夫接洽，针对病因停止处理。
（三）冷、热敷跟按摩的利用
1、脑出血跟脑血管扩大年夜惹起的头痛可用头部冷敷降温，以增加脑的耗氧量，减轻脑水肿，保护脑构造。
2、脑梗逝世患者头部禁用冰袋或冷敷，免得影响脑供血。
肌肉缓和所致的头痛，可采取热敷、按摩，以缓解肌肉痉挛。