月经对女性来说长短常重要的。都说女人是水做的，实在女人也是血养的。假如月经停了的话，女人就会衰老的非常快。所以很多女性友人都盼望本人的月经时光可能长一些。所以女性在来月经时期也有很多的留神事项。那么来月经时可能吃梨跟喷鼻蕉吗？接上去我们就来懂得一下吧。
在月经时期内避免吃梨子的，因为是属于寒性的食品的，
看法倡议：对来月经应当会有必定的影响的，其次的要留神月经期内要多保养的，避免吃任何的生冷硬跟不轻易消化的食品的，多吃钙质跟蛋白质的、热的食品比较好的，其次的要留神卧床休息保暖的，不然轻易招致痛经的产生的。
月经时期可能恰当吃生果的，不必担心。饮食方面是其中一个较小的要素，最重要的是月经时期留神保暖跟不要有性生活，尽管少碰冷水等，如许才干保证我们生殖体系的安康。一般情况下，女性来一次月经，共约排挤经血30--50毫升，每次3-7天，21-35天一次，只有你的月经符合这个情况都是正常的，不必太担心。可能偶尔存在月经提前或许延后的情况。月经期起首最不克不及吃的就是生冷的东西，比方雪糕、冷饮之类的，月经期要留神保暖啊。其次不要吃辛辣的食品，比方少吃火锅。其他的正常饮食就可能了。
可能的，月经时期应当要尽管避免食用生冷辛辣安慰性的食品，生果也应当抉择性温平跟的，比方苹果、葡萄等。
看法倡议：其余月经时期还要留神恰当的休息，不要停止激烈活动，留神团体卫生，保持外阴恰当的干净，保持心境舒畅，留神保暖避免着凉。经期可能吃喷鼻蕉的,但是一些属性偏凉的食品不克不及多吃。倡议比方冰品,冬瓜,茄子,丝瓜,黄瓜,冬瓜,蟹,田螺,海带,竹笋,橘子,梨子,柚子,西瓜等等