舌头有裂纹，一般都是胃阴亏虚，胃阴缺乏招致的津不上承，而惹起舌头掉于濡养，才会有裂纹。平常饮食上须要留神，增加肥甘厚腻的肉类、海鲜，特别是辛辣类食品的摄入，还要戒酒。这些食品都会耗气伤阴，会减轻阴气的耗伤，会减轻舌头裂纹的构成。须要多吃可能滋补阴气的食品，比方枸杞子、五味子、女贞子、桑葚，这些都能补肝肾，可能养胃阴。平常也可能吃中药去调理，比方益胃汤，玉竹、沙参、冰糖、麦冬，这些都可能养气益肺，补充胃阴。综合调理，再留神恰当的活动，把持好饮食，舌头的裂纹就能下去。