艾灸十一中罕见的摄生保健方法，但是很多人在艾灸之后，轻易呈现口干舌燥、咽喉肿痛、脸上起痘痘、耳鸣等景象，这是艾灸上火的表示。艾灸上火多是取用的孔穴不当或是本身状况不合适艾灸所致。假如呈现上火症状，应当怎样医治呢？
一:大年夜椎穴刮痧1:假如你害怕不会操纵，那么就在大年夜椎穴刮痧，从大年夜椎刮到身柱。假如起痧很重，3天一次，假如痧痕不重，可能每天一次，持续刮痧7次算是一个疗程。如许可能有效增加火气，使火气顺着刮痧的道路排挤体外。
二:绿豆蜂蜜汤1:有的人上火上焦表示得严重一些，口干舌燥，咽喉肿痛。可能用250克绿豆，先用2000毫升温水泡半天，然后用泡过的水小火煮绿豆1个小时，这个时间，我们看到绿豆都曾经开花了，阐明绿豆的有效因素都在汤表面了，也就可能盛出来喝了。
三:点刺放血1:有些人艾灸的余火上头，表示在头面起疙瘩，或口干舌燥、口舌生疮等，这个时间可能用点刺放血，就在大年夜椎穴点刺放血，或在耳背，还可能在合谷点刺放血。
2:假如上火在中焦，有的人艾灸后，表示为腹胀。实在也可能在肝俞、胆俞、脾俞、胃俞部位点刺放血，另有足三里;假如上火呈现鄙人焦，可能在八髎穴点刺放血或刮痧。
3:方法：用一次性点刺针，在大年夜椎穴点刺3-4下，然后拔罐，视其出血量，假如出血很多，一两次即可处理上火成绩。假如出血量缺乏2毫升，可能隔日放血一次，3-5次就可能处理上火成绩。
4:你必定会感到点刺放血很奥秘，乃至有些不敢，实在点刺针的针尖很短的，它仅够刺破皮肤，对内脏是不会有一点侵害的。
5:不过要留神：身材比较衰弱的人、有贫血偏向的人、出凝血机制不好的人(如白血病、再生妨碍性贫血等)、妊妇或在月经时期经量比较大年夜的人都不合适点刺放血。四:其余吃一些性凉的蔬果是去火的一项不错的抉择，还可能泡一些清火的花草茶，如许也能达到清火的目标。艾灸轻易上火，所以在艾灸的时间可能喝一些清火的饮料，也可能增加艾灸的次数。