生活中的很多人时常感到到肾阳衰弱，腰酸背痛，性生活呈现成绩，性欲减退，性冷淡，那么这些都是所谓的肾脏有着极大年夜的关联，男子讲究的是补身，而女人讲究的是滋阴，只有补肾跟本人相互结合，夫妻之间的跟谐关联才可能达到令人高兴的变乱，那么有关什么中药是补肾的后果又是怎样，原因是什么呢!
肾阳虚时有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳萎等。
惹起肾虚的要素
惹起肾虚的要素很多，但罕见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事的频度因人而异。一般来说，以房过后第二天身材不乏累，心境舒畅为合适。从年纪上看，青年佳偶每周2-3次，中年佳偶1-2次为宜。
补肾食品
有补肾感化的食品很多，其中最轻便可行，经济实惠的是羊背骨汤。
将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。
肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。
羊肾对因肾虚惹起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的医治感化。
冬寒恰是养肾时
冬至前后，人们纷纷进补，积蓄养分，强身健体。历代摄生家经由过程现实证明，北风刺骨、大年夜雪封地的夏季，确是保养肾气的最佳季节。
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“后天之本”。肾亏精损是惹起脏腑功能掉调，产生疾病的重要要素之一。故很多摄生家把养肾作为抗衰防老的重
要办法。养肾可从以下多少方面动手:
养精保肾。人体衰老与寿命的长跟短在很大年夜程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出:“精者，生之本也”，《寿世保元》云:“精乃肾之主，夏季摄生，应恰当把持性生活，不克不及姿其情欲，伤其肾精。”以上摄生家提示我们，精气是构成人体的基本物质，精的充坚与否，亦是决定人们中途夭折的关键。精气消散过多，会有碍“天命”。冬属水，其气寒，主藏。故冬天宜养精气为先，对性生活有把持，以益长寿。
食药粥温肾元，弥补表髓。肾中精气有赖于水谷精微的供养，才干一直充盈跟成熟。冬气象温较低，肾又喜温，肾虚之人经由过程炊事保养，其后果较好。
补肾食品有多种。冬天一般可能选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食品。肾虚有阴虚、阳虚之分，进补时对症用膳，方可获得明显后果。肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品。
以上的文章中我们懂掉掉落什么重如果补肾方法以及补肾的药物有很多种，最简单最可行，经济实惠的，那么就是有中成药搭配上猪骨与猪腰，包含养分价值比较高的食品，这些中药对补肾确切可能起到很好的功能。