腰肌劳损是很罕见的一种脊椎的伤害疾病，重如果因为平常的坐姿不当，睡姿不当，或许活动伤害等形成的。腰肌劳损的患者会呈现腰部的苦楚悲伤，不管是站破、坐破还是躺着都会苦楚悲伤，所以最重要的就是要留神疗养。医治药剂劳损的方法也有很多，除了中医以外，另有中医治疗的方法，那么中医治疗腰肌劳损应当怎样做呢？
物理医治
物理医治包含电疗、红外线照射、热疗等方法，全部做过理疗的病人都晓得，在做理疗时会舒畅一点，不做后又会跟早年一样。
理筋伎俩
患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下一一停止点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，留神伎俩不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者破于患者背后，一手按其腰部把柄，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋枢纽过伸，继而屈髋屈膝，使大年夜腿涉及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。
针灸疗法
1.针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。结核及肿瘤患者不宜针灸
2.耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可轮作2—3次。
锤炼疗法
腰部劳损的练功活动
对腰部劳损应加强腰背肌锤炼，以促进气血流畅，加强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、阁下侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合播送操、太极拳等。
中医外医治法
只有外敷于腰部患处即可，药物经由过程表皮浸透直达受损构造，无需手术，同时避免了口服药物的毒反感化，根治腰肌劳损疗效更明显。
上文中介绍了一些可能医治腰肌劳损的方法，重如果经由过程服用药物跟中医理疗的方法停止医治。但是经由过程这些理疗的方法才干够缓解腰部的苦楚悲伤，平常也要改良不安康的习气，留神调剂坐姿跟睡姿，平常要多留神休息，保证充分的睡眠才干更好的停止医治跟护理。