生活的改良令很多人开端留神摄生，摄生也就是要经由过程一些正确的保养方法让本人可能更安康长久的生活，偏方就是一种绝对比较安康跟科学的方法，很多人都有兴趣懂得，下面就来给大年夜家介绍一下扁豆粥，一同来看看它是怎样做的吧。
扁豆粥
【来源】《食鉴本草》
【原料】白扁豆15克人参5～10克粳米50克
【制法】先煮扁豆，将熟，入米煮粥；同时单煎人参取汁，粥熟时，将渗汁对入调匀即可。
【用法】空肚服，每日2次。
【功能】益精补肺，健脾止泄。实用于久泄不止、脾胃衰弱或小儿吐泻交作。
以上就是对于扁豆粥这种偏方的介绍，我们摄生重要在于加强本身抵抗力，调理身材外部机能，有助于中途夭折，食用后可能让我们减缓衰老。大年夜家无妨试一试哦。