跟着经济状况的开展，留神摄生曾经不再是女人的专职，很多男性也留神起了本人的摄生状况。摄生的方法分为很多种，最罕见的还是食品摄生法，简单坚固，在家就可能本人做。男性滋补摄生汤大年夜家都会做吗，下面就介绍一下男性滋补摄生汤的做法。
1、骨头汤
原料：脊椎骨1000克，棒子骨500克，适量净水。
调味佐料：姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大年夜料、桂皮、盐。
制法：切记酱油要少放，以汤略显酱色即可。熬制时光为40-60分钟。骨头汤做好后，盛入小盆内，放入冰箱冷冻室储存，随吃随取。
2、羊肉汤
滋补功能：羊肉汤属热性，可能温胃御寒，但喝多了轻易上火。
特点：光彩光亮，呈乳白色；汤质精美，养分丰富；不膻不腥，味道鲜美异常。
制法：先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，(不宜缩小料，串味)，等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。
把羊骨架放锅里，加满净水，好了，开战，熬吧，熬一个小时阁下，把沉没鄙人面的一些杂质舀出去，这时的汤就比较纯净了，放些葱姜，持续熬吧，什么时间熬的汤成乳白色，象牛奶一样就可能了。熬汤必定要舍得花时光。
把切好的羊肉、羊杂放碗里，放些葱花、喷鼻菜，蒜黄之类的菜，放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，好了，一碗光彩乳白，口味鲜喷鼻醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧，味道真的好极了。假如爱好辣椒，可能放些辣椒。
3、萝卜烧排骨
特点：成菜光彩红亮，肉质酥嫩，味道鲜美。
原料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。
制法：萝卜切绞成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油将葱、姜跟萝卜放入，煸炒至上色参加料酒、酱油、盐、味精、白糖跟净水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，转用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓喷鼻时，参加水淀粉，把汁全部挂在原料名义即可。
多种汤类可能供大年夜家抉择，因为每团体对口味的请求也差别，可能根据本人的爱好，抉择本人爱好的汤类。做法很简单。并且本人做的菜肴也比较的放心坚固，还经济实惠。快快按照以上的方法进修一下男性滋补摄生汤的做法吧。