气温跟湿度等的变更尤其会招致身材不适，更是须要在此时加强补养，明天就为大年夜家介绍一种简单的摄生方子定志补心汤的做法,盼望能在大年夜家须要的时间起到的后果。
【处方】
远志（去心）4两，菖蒲4两，人参4两，茯苓4两。
【功能主治】
心气缺乏，肉痛惊骇。
【用法用量】
上(口父)咀。以水1斗，煮取3升，分3服。
【摘录】
《千金翼》卷十五
经由过程下面对定志补心汤的介绍我们可能晓得，中医认为食疗方子摄生是最直接有效的摄生方法，对身材不什么反感化，大年夜家可能放心。