很多人感到落枕只是一种生活行动，日式落枕也是一种疾病，落枕的症状一般是呈现在起床后的。落枕的医治有很多，其中按摩的后果十显明显，针对落枕的按摩必定要留神找准穴位。
1、按揉风池，肩井穴。用中指尖按压风池穴(耳后高骨内下方凹陷处)待有酸胀感时，再按揉约1分钟。用大年夜拇指指腹由颈部向肩井处斜推数分钟。
2、按压法。用中指指腹或用钢笔头按压手的落枕点（手背第二，三指枢纽间），按压时由轻至重再轻，共按压36次。
3、指拨痛点。用左手的食，中，无名指指腹，在病处探寻压痛点，当摸到肩膀上或颈部有索条样的苦楚悲伤肌肉时，再横着用力拨动，使该肌肉变得松软。此后再传达头找出新的痛点，同法操纵，直至头部滚动机动为止。
4、以指压承山穴医治落枕，每每能收到明显后果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹呈现交角处就是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍耐为限制。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大年夜，逐步加强。指压的时光一般在15～20分钟阁下，每日1次。此法可免患者服药跟扎针之苦，并有“手到病除”之效。