假如家表面有一个妊妇，那么不管是晚辈还是丈夫断定是有的忙了。起首就是要保证妊妇每天吃的安康，这可能说是一个大年夜困难。毕竟妊妇有的食品可能吃，有的食品是不克不及吃的。那么，在吃面食的时间，我们常常都会用到碱面来发面的。对妊妇来说能否可能呢，妊妇能不克不及吃碱面呢?
妊妇可能吃碱面吗
妊妇不克不及食用过多的碱，但是偶尔服用一次两次还是不会形成对胎儿的发育及安康有影响的。
怀孕初期饮食食谱
一、清汤慈笋
主料：慈笋500克。
配料：清汤1000克。
调料：盐，料酒，胡椒面，白矾。
做法
(1)白矾砸碎用凉水溶化。选用鲜嫩实心慈笋，切下老根，剥去壳，削去内皮，顺切成极薄的片，放入白矾水内漂一会。
(2)将慈笋跟白矾水倒榷盔内煮一会，捞在凉水内，洗去白矾的苦、涩味，再用凉水漂净。
(3)烧开清汤，退出盐、胡椒面、味精、料酒、调好味，下入笋片，烧开撇去沫子即可。
特点：清鲜笋嫩，为夏令菜之一，存在清暑的功能。
二、意大年夜利奶酪沙拉
材料
奶酪、西红柿、青柠檬、苹果醋、九层塔(罗勒)、橄榄油、黑胡椒碎、盐。
做法
1、将奶酪切成片。
2、西红柿洗净擦干，切成片。
3、九层塔切碎，参加适量橄榄油、盐、黑胡椒碎、青柠檬汁抽匀成为调味料。
4、将奶酪、西红柿、九层塔按照交错的方法摆盘，浇上调好的调味料即可。
小诀窍
1、此款奶酪最好是马苏里拉芝士，其由水牛奶制成的奶酪，奶喷鼻精致，养分丰富，开袋即食，一般超市进口的冷藏柜台有售。
2、西红柿最好挑选新鲜、甜美多汁的品种。