专属男人的六款滋补汤做法

发布时间:2024-11-11 12:01:18

 第一:羊外肾汤

材料:新鲜的羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、喷鼻菜、食盐

做法:将新鲜的羊外肾对半破开去除筋膜,然后清洗后切片;将猪骨头汤熬浓之后参加其他配料,烧开之后放入猪脊髓,十五分钟参加筹备好的羊外肾,大年夜火烧开三分钟之后就可能起锅,最后撒上喷鼻菜末就可能服用了。

第二:首乌鸽蛋汤

材料:何首乌、鸽蛋、熟地、草菇、食盐

做法:将鸽蛋先放入净水中浸泡十五分钟,然后放入锅中煮熟,最后去除蛋壳;将草菇去除外皮之后去除芯部位;将何首乌另有熟地这两种中药放入锅中煎煮半个小时,最后留下药液;将药液、鸽蛋以及草菇一同放入锅中,大年夜火炖煮三非常钟,随后参加食盐就可能服用了。

第三:杜蓉汤

材料:杜仲、肉苁蓉、猪腰、葱姜、料酒以及食盐

做法:将猪腰对半切开之后去除筋膜清洗干净,然后切片备用;将两种中药材一同放入锅中煎煮二非常钟,最后留下药液;将猪腰另有葱姜以及料酒一同放入锅中翻炒,然后参加净水炖煮四非常钟;参加食盐之后在放入药液,煮开之后就可能起锅了。

第四:双耳冬菇

材料:银耳、木耳、冬菇、瘦肉、鸡汤、黄酒、淀粉、喷鼻油、淀粉、食盐

做法:将全部的磁疗清洗干净,然后一同放入锅中停止炖煮,等到瘦肉炖熟之后参加料酒、食盐另有喷鼻油,最后放入淀粉停止勾兑,等到汤汁变得黏稠就可能起锅了。

第五:玉竹赤羊汤

材料:玉竹、山羊肉、陈皮、枸杞、料酒、葱姜、食盐

做法:将羊肉切块之后放入开水中焯一遍,最后沥干水分;将全部的食材以及葱姜跟料酒一同放入锅中,参加净水炖煮两个小时,最后参加食盐就可能起锅了。

第六:罗汉果煲猪肺

材料:猪肺、罗汉果、调味品

材料:将新鲜的罗汉果筹备好,清洗干净之后切片备用;猪肺切开清洗干净之后切小块备用,放入开水中焯一遍;将筹备好的猪肺放入砂锅中,参加净水之后再放入罗汉果一同炖煮;等到猪肺软烂之后参加大年夜批的调味品就可能了。