对哺乳期的女性友人而言，有一种情况是大年夜家都会碰到的，那就是乳房外部揉起来的时间感到有肿块。实在这个肿块并不是很严重的疾病，而是奶水存在堵塞，也就构成了奶结，固然，奶硬块必须要揉开才干给宝宝喂奶。那么，用什么方法才干将乳房表面的肿块揉开呢?
【亲喂】哺乳时让宝宝下巴对着硬块偏向，很多人都说「宝宝是最好的吸乳器」
【玻璃奶瓶热敷】这个方法只限于出产完头一週刚开端胀奶来不及排挤而产生的硬块，假如是之后因为堵塞产僵硬块不倡议热敷!用玻璃奶瓶装热水，挤奶或亲喂时在硬块上方往乳头偏向滚动，在月子核心时我用过这方法，凑合小硬块满有效的。玻璃奶瓶装热水的温度长久、不会弄得湿答答的、又能轻鬆滚动达到按摩后果，比起用毛巾、热敷垫都好用。
【冲热水澡，然后哈腰甩胸】
淋浴时用莲蓬头对胸部冲多少分钟之后，哈腰甩动胸部
然后同样弯着腰挤乳晕，会喷出大年夜量的乳汁
也可能因此就把堵塞处给挤通了!
不过如许挤出来的量不少，会有些疼爱。
【卵磷脂】
听说卵磷脂可能防备奶结，也不晓得卵磷脂是不是真的这麽神奇，奇怪的是每次我一结束服用卵磷脂，到第三天我的乳房必定呈现硬块，所以我只好每天乖乖服用。固然说我不吃的很勤快，不过到小宝六个月大年夜时我竟然曾经快把两盒吃完。旁边我也换买过粉状的卵磷脂，不过总感到粉状的不胶囊状的有效。